✦ Интерактивный тренажёр по бестселлеру

Хватит быть
славным парнем

Хватит быть славным парнем — Роберт Гловер
Тираж 2+ млн копий, переведена на 20+ языков
Топ ЛитРес · 24 650 отзывов читателей
Доктор Роберт Гловер
Доктор Роберт Гловер
Клинический психотерапевт, США · 30 лет работает с мужчинами

Что изменится на самом деле

Не список навыков. А то, ради чего ты открыл эту страницу.

🪞
Уважение к себе — от себя и от других
Когда ты перестаёшь быть удобным для всех, люди начинают считаться с тобой. Не из страха — из уважения.
🧭
Ясность — чего хочешь ты, а не чего ждут от тебя
Вместо «мне всё равно» — чёткое понимание своих желаний. Работа, отношения, жизнь — на своих условиях.
💬
Разговоры, после которых легче, а не тяжелее
Сказать то, что важно — и быть услышанным. Без скандала, без недельного молчания.
🔥
Ощущение что ты наконец живёшь свою жизнь
Не роль хорошего парня, не чужой сценарий — а жизнь, в которой ты решаешь, что важно.
Роберт Гловер
“
Если человек, который сейчас читает эту книгу, готов взяться за работу — его жизнь может измениться навсегда
Роберт Гловер
Психотерапевт · Автор No More Mr. Nice Guy · Основатель программ для мужчин

Прочитал книгу. Ничего не изменилось.

Ты знаешь что нужно ставить границы. Знаешь что нужно перестать угождать. Знаешь — но продолжаешь. Потому что знание и навык — это разные вещи. Книга даёт первое, но не даёт второе.

“
Я всё делаю для других — а в ответ тишина
Стараюсь быть хорошим мужем, сотрудником, другом. Делаю больше всех — и жду, что заметят. Не замечают. А я коплю обиду, которую даже себе не разрешаю признать.
“
Избегаю конфликтов — и теряю себя
Промолчал на работе. Согласился, хотя внутри кипел. «Мне всё равно». А потом ночью прокручиваю: что нужно было сказать. Но момент уже прошёл.
“
Не знаю, чего хочу — знаю только чего хотят от меня
Так давно подстраиваюсь, что потерял контакт с собой. Какую работу хочу? Какие отношения? Не знаю. Знаю только как быть удобным.
“
Прочитал книгу — но ничего не изменилось
Узнал себя в каждой главе. Кивал, подчёркивал, думал «вот оно». Закрыл — через неделю всё по-старому. Понять и сделать — разные вещи.

Прочитать ≠ сделать

Книга даёт знание. Психолог даёт направление. Тренажёр даёт практику — каждый день, в твоём темпе.

📖КнигаЗнание🧠ПсихологНаправление✦Книжный СпаррингПрактика
Когда доступенПока читаешьПо записиВ любое время
ПрактикаСам разбираешьсяНа сессииПошаговый диалог с Система
Обратная связьНетЖивая, от специалистаМгновенная, после каждого ответа
Помнит историюНетЧастичноВсё — от первого сообщения
ПодстраиваетсяНетВ рамках сессииС каждым разговором
АнонимностьПолнаяНетПолная
СтоимостьРазовая покупка5–10 тыс. ₽ / сессия7 дней бесплатно, потом от 850 ₽/мес

Не замена книги. Не замена психолога.
Инструмент, который помогает сделать то, что книга предлагает.

🎯

Насколько ты «славный парень»?

Быстрый тест покажет, в каких ситуациях привычка быть удобным управляет тобой сильнее всего.

5 минут35 вопросов
Узнать свой результат →

От разговора — к изменению

1
Расскажи что происходит
2
Пройди упражнение
💡
3
Получи обратную связь
Одобр.
Гран.
Контр.
Изол.
4
Наблюдай за ростом
💬 Разговор
→
✍️ Упражнение
→
💡 Инсайт
→
🪞 Портрет
Всё это — один диалог. Открой чат и начни.
build: 2026-10-30T00:31:04.120Z