Онлайн-тренажёр по книге 7 навыков высокоэффективных людей
Не лайфхаки — а сдвиг парадигмы
Семь навыков Стивена Кови на твоих ситуациях. Парадигма, Круг влияния, личная миссия и квадраты времени — в диалоге, а не лекцией.
Начать бесплатно ↓Бесплатно, без регистрации
1989
год книги — классика самопомощи
40+ млн
тираж на 40+ языках мира
7
навыков как интегрированная система
24/7
Система всегда под рукой
Что получишь
Семь навыков — не теория, а практика на твоих ситуациях
Не пересказ книги. Конкретные упражнения Кови в диалоге — для одной твоей проблемы, по запросу.
Картирование Круга влияния
Навык 1. Разбери одну тревогу: что в зоне влияния, что нет. Найди 1-2 действия на сегодня
Черновик личной миссии
Навык 2. Создашь первое положение личной конституции за одну сессию. Артефакт уносится в портрет
Аудит твоей недели в квадратах
Навык 3. Разбор реальной недели на Q1/Q2/Q3/Q4 и план сдвига в Q2
Тренажёр эмпатического слушания
Навык 5. Система играет собеседника — практикуешь 4-й уровень слушания с обратной связью
Сократический разбор теории
Парадигма, Р/РС, Этика характера — за одну сессию без чтения 400 страниц
Разговор со Стивеном Кови
Голос автора. Прямые вопросы — почему именно так, что вдохновило, как сам применял
Проблема
Ты делаешь много, но не понимаешь зачем
Это не про мотивацию и не про тайм-менеджмент. Это про парадигму — карту, по которой ты живёшь. Сменишь карту — изменишь маршрут. Семь навыков — это именно про смену карты, не про новые техники.
“
Руководитель
Команда тушит пожары вместо того, чтобы строить систему. Знаешь книгу — хочешь применять, но не получается перейти из Q1 в Q2
“
Предприниматель
Своё дело сжирает 80 часов в неделю. Лидерство съело управление, личной миссии нет — есть только список задач
“
Эксперт-фрилансер
Сам себе начальник и сам себе саботажник. Хочешь системы привычек, а не очередного лайфхака
“
Родитель
Реагируешь на детей вместо того, чтобы вести. Видишь это, но не понимаешь, с чего начать
Сравнение
Как применить 7 навыков к своей жизни?
Три способа войти в систему Кови
| КнигаТеория и истории Кови | Коуч / тренингОчное сопровождение | Книжный СпаррингПрактика | |
|---|---|---|---|
| Разбор твоей ситуации | Нет, чужие кейсы Кови | Да, но дорого | Да, на каждом шагу |
| Скорость | Чтение — недели | Сессии раз в неделю | Здесь и сейчас |
| Голос автора | Текст книги | Не Кови | Система Кови |
| Память между сессиями | Нет | Зависит от коуча | Портрет растёт сам |
| Стоимость | ~600₽ книга | от 10 000₽/час | Бесплатные пробные сообщения |
Онлайн-тренажёр — мост между книгой и коучингом. Не заменяет глубокую долгосрочную работу с психологом, но даёт ежедневную практику навыков в твоих ситуациях.
Как это работает
От анкеты к привычкам за четыре шага
1
Расскажи о себе в короткой анкете (2 минуты)
2
Получи топ-2 темы — фильтр по твоему запросу
3
Разбери одну ситуацию в выбранном режиме
4
Возвращайся — портрет растёт, привычка укореняется
Разговор
→ Упражнение
→ Инсайт
→ Портрет
Система помнит твой контекст. Каждый следующий разбор использует данные предыдущих режимов.
С чего начнём — теория или конкретная ситуация?
Опиши, что у тебя сейчас на повестке — попробуем за 3 сообщения
🔒 АнонимноАнкета и демо-чат — бесплатнопотом Полный доступ — дешевле часа коучинга
Подробнее о тарифах